السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشاكل جزء من الحياة لا يمكن العيش بدون مشاكل وقد تتنوّع في نوعيّتها أو في شدّتها أو في تعقيدها، وهي تنغّص على الإنسان عيشه، ولذلك لا بدّ من التخلّص منها لتعود الحياة طبيعيّةً وليعمّ الفرح الأرجاء.
أنواع المشاكل
المشاكل الأسريّة والعائلية.
المشاكل الشخصيّة.
مشاكل العمل.
المشاكل المجتمعيّة والدوليّة
المشاكل المالية.
ادعي أن المشكلة ليست مهمة جدا بالنسبة لك محاولة توصيل لعقلك فكرة أن المشكلة ليست لك وانك تحاول حلها لشخص أخر وأنها ربما ليست مهمة أيضا لك ولا له . ذلك سيساعدك على توسيع أفقك وعقلك بصورة أكبر لإيجاد حلول أفضل، وستفتح خيالك لنهج ربما يكون فاتك ولم تنتبه له لأنك كنت تفكر بشكل ضيق ومحدود للغاية،
أخذ استراحة عند مواجهتك لمشكلة تظل محاولا أن تجد لها حلا فورا وتبدأ بالاضطراب والعصبية، كل ذلك يؤدى إلى تضيع الكثير من وقتك ، فلما ذلك ؟ بدلا من كل ذلك حاولا أن تأخذ وقتا للاسترخاء قم بعمل رياضة أو أخذ حماما للاسترخاء
تحليل المشكلة بعد جمع المعلومات يتمّ تحليلها وتنقيتها ورؤية ومعرفة أسبابها.
تقييم الحلول يجب مقارنة الحلول مع بعضها البعض ودراسته
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق