أسباب عدم الثقة بالنفس
أسباب عدم الثقة بالنفس الثقة في النفس من أم المميزات التي يجب أن تتمتع بها لتواجه الحياة. أذا كنت تريد أن تكون واثقا من نفسك وتشعر بالثقة، قد يعاني البعض من ثقة ضئيلة أو معدومة في أنفسهم
ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس؟
- كثرة النقد – خاصة في أول سبع سنوات
- السخرية – سواء من الأهل أو المدرسين أو الزملاء أو الأغراب
- العقاب البدني أو النفسي – يعمل العقاب على تأكيد مشاعر الذل والخجل والانكسار، ومع تكرار العقاب تزداد البصمة السلبية حتى يصدّق الشخص أنه حقاً "سيء" أو "فاشل" أو "قبيح" أو "غبي".
- الإهانة – أيضاً تكرار الإهانة يؤكدها.
- الفقر والحرمان.
- الفشل أو التأخر في الدراسة.
- الثقافة والعادات والتقاليد قد تكون السبب في كراهية الأنسان للون بشرته أو حجم جسده أو ملامحه أو شعره أو صفاته.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق