السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعتبر
الثقة بالنفس سلاحك نحو حياة أفضلو الثقة بالنفس أمر مهمّ جداً، فكثير منا يحتاج للثقة
بالنفس لكي يستطيع إكمال حياته بالشكل الصحيح، البعض يعتقد أنّ للثقة بالنفس علاقة
بأن تكون مشهوراً ومحبوباً بين أصدقائك أو في العائلة أو العمل والبعض يعتقد أنّ لها
علاقة ونقدم لكم اليوم نصائح مميزة تساعدك على أن تكتسب ثقة بنفسك
كيف
تكتسب الثقة بالنفس
1-ضع أهدافا
سهلة حول أن تجد بعض الأعمال والأهداف البسيطة فإنجازك لبعض الأعمال وتحقيق بعض النجاح
يجعلك تحفز نفسك
2-حاول
تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع
معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك
الإيجابية بشكل افضل
3-تعلم
أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص
رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة
4-إحتفل
دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك
ما تفتقده.
5-فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها
6-فلينظر
الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم
التأثر كثيرا
7-بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور
8-كلما
فعلت ما تراه في قرارة نفسك صحيح، فأنت تعزز ثقتك بنفسك، قد يكون شيئاً صغيراً كالحصول
على أريكة جديدة أو البدء بنظام غذائي جديد ولكنك عند الإقتناع بأن ما فعلته هو صحيح
فستزيد ثقتك بنفسك تلقائياً وبالتالي ستحصل على حياة أفضل.
9-لا شيء
يقتل ثقتك بنفسك كوضع توقعات خيالية لمستقبلك، فعندما لا تتحقق، فإنك تصل لمرحلة لا
تثق بها بنفسك إطلاقاً، على سبيل المثال: لا تتوقع أن تصبح مليونيراً خلال خمس سنوات،
بل ضع هدفاً أصغر وأقرب الى الواقع
10-الخوف
من أن تكون أسوء من زملائك في العمل، أو من قرار شراء سيارة أو بيت، أو من مقابلة لم
ترتح لها، أو من أن صديقك أذكى، أو أجمل منك، لا تدع هذه المخاوف والقلق المستمر يؤثّر
علي شخصياتك
كن على
طبيعتك ولا تغير نفسك من أجل أحد .
11اعط
وقتا لنفسك لتستشعر جمال الدنيا وحبب من حولك بأخلاقك وتعاملاتك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق